El Té blanco es una bebida de sabor agradable, bien conocida en numerosos países orientales y que empieza a hacerse común en nuestro país por suerte para nuestra salud pues nos ayuda a prevenir ciertas enfermedades.
A continuación os enumeramos algunos de los beneficios que nos aporta:
- Disminuye el colesterol, sobre todo el malo
- Preventivo de infecciones
- Ayuda a disminuir el riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares e infarto
- Tiene gran poder antioxidante
- Previene o disminuye el riesgo de diferentes tipos de cáncer
- Estimula el sistema inmunológico
- Mejora el rendimiento cerebral
Además no contiene calorías ni azúcar
Indicaciones :
Antes de que hierva el agua colócala en una tetera
Añade el té y deja que repose durante 10 minuto antes de disfrutarlo.
Recuerda que puedes añadirle un poquito de limón o estevia, según tus preferencias.