RECETA PARA ELIMINAR GRASA Y GANAR SALUD
INGREDIENTES:
6 Cebollas grandes
1 Pimiento Verde
1 Alado de apio y perejil (es muy diurético)
6 Tomates pelados
Media col y medio brócoli
1 Una cucharada de miso
*Si deseas se puede añadir sal del Himalaya o marina
PREPARACIÓN
Corta todo en trocitos y ponlo en una olla grande.
Hierve durante diez minutos y después baja el fuego hasta que los vegetales se cocinen.
INDICACIONES
Toma de esta sopa cada vez que tengas hambre, pudiendo añadir medio limón en cada toma.
Tiene un efecto saciarte y eliminador de grasas.
Además elimina impurezas y te vas a sentir muy bien
Hay ciertas cosas que tienes que evitar definitivamente:
1- Nada de alcohol, pues interferirá directamente en la eliminación de grasas.
2- Tampoco están permitidas las bebidas carbonatadas, aunque sean de dieta. Toma sólo agua, té sin azúcar, café sin crema ni azúcar, jugo de frutas naturales y leche vegetal (todo ello siempre fuera de la sopa, evidentemente)
3- Tampoco se permiten frituras de ninguna clase, pan o cualquier producto que contenga harina, azúcar o derivados.
4- Respecto a la carne, sustitúyela por pollo sin piel o pescado.
La pérdida de peso oscilará hasta los 3 kg en una semana, siempre teniendo en cuenta el metabolismo de tu propio cuerpo si no sales de la dieta.
A partir del 3er día empezarás a sentir más energía de la habitual.
Cada sistema digestivo es diferente, así que hace efecto de acuerdo a cada organismo. Después de haber estado con esta dieta varios días, toma una taza de salvado para limpiar a fondo.
Esta dieta no se opone a ningún medicamento. Sigue con esta dieta el tiempo que sea necesario. Te sentirás mejor, más liviano y lo vas a notar física y emocionalmente.
RECUERDA: Mientras más comas de esta sopa más bajas.